Hilary Duff n'est pas étrangère aux pressions d'Hollywood. L'ancienne enfant star est dans le métier depuis plus de deux décennies et a traité sa juste part de problèmes d'image corporelle. Dans une récente interview avec Women's Health, Hilary a parlé de la pression d'être mince à Hollywood et de la façon dont cela a nui à sa santé mentale et physique. 'Je me souviens d'avoir 14 ans et d'avoir pensé, si je ne perds pas cinq livres, je n'obtiendrai jamais ce travail que je veux vraiment', a déclaré Hilary. 'Je me suis privé de tant de joie pendant mon adolescence parce que j'étais tellement inquiet de ce que les autres pensaient de mon corps.' Au plus bas, Hilary pesait 98 livres. Elle a finalement réalisé qu'elle n'était pas heureuse ou en bonne santé à ce poids et a pris la décision de commencer à manger plus et à moins s'entraîner. 'C'était un processus graduel, mais une fois que je suis arrivée à un endroit où je me sentais physiquement plus forte et plus capable, ma confiance a commencé à revenir', a déclaré Hilary. 'Et cela a tellement changé la donne pour moi.' De nos jours, Hilary se concentre sur un mode de vie sain pour elle et sa famille. Elle sait que là
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Ali Szubiak
Santé
Hilary Duff est la cover-girl de Magazine de la santé & aposs numéro de décembre 2014, et elle n'a plus peur de parler des luttes de poids qu'elle a traversées en tant que jeune actrice à Hollywood.
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Dans l'interview, Hilary parle des pressions d'Hollywood et de l'obsession de notre société pour la minceur. Faisant référence à la première fois qu'elle a été photographiée après avoir accouché de son fils, Luca, elle dit: «J'apprenais à être une nouvelle maman et je devais aller me faire coiffer. Ensuite, ils ont dit, &aposHilary fait ses débuts avec son corps post-bébé!&apos j'étais comme, je ne fais pas ses débuts s--- en ce moment. I&aposm fait juste une course ! Il y a beaucoup trop de pression sur les femmes de nos jours. Il m'a fallu 10 mois entiers pour construire un bébé.
Elle raconte comment elle a réussi à perdre le poids du bébé de manière saine, en s'engageant dans un entraînement intense qui intégrait la boxe pendant deux ou trois semaines - deux fois par jour.
Elle poursuit ensuite en parlant de ce qu'elle regrette le plus d'être une adolescente et de l'effet sérieux que la pression du standard maigre d'Hollywood a eu sur elle : 'Oh mon Dieu, tout le monde a été si dur avec moi parce que ça m'a pris un an et demi pour récupérer mon corps ! Quand j'avais 17 ans, je pesais environ 98 livres. J'étais totalement obsédé par tout ce que je mettais dans ma bouche. J'étais beaucoup trop maigre. Pas mignon.'
Elle poursuit en mentionnant que même si elle était mince, cela n'équivaut pas nécessairement à être en bonne santé: 'Et mon corps était en bonne santé - mes mains se cramponnaient beaucoup parce que je n'obtenais pas la nutrition dont j'avais besoin.' Cette pression constante de vouloir quelque chose de différent de ce que j'avais ? Je le regrette.
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Heureusement, Hilary a appris à accepter son corps tel qu'il est, du mieux qu'elle peut : « C'est le corps que j'ai. J'ai une carrure très athlétique et je suis tellement fière de ce que mon corps a fait pour moi. J'ai eu la meilleure grossesse, la plus saine et la plus forte. Et je me sens bien dans ma peau. Eh bien, à l'exception de ces quelques kilos en trop : 'Mais j'ai l'impression d'être toujours dans une bataille de 5 livres, car à 5 pieds 2 pouces, tout va se voir sur moi !'
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