Selena Gomez s'exprime sur les problèmes de santé mentale : tout ce qu'elle a dit

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Selena Gomez est devenue une ardente défenseure de la sensibilisation à la santé mentale ces dernières années, utilisant sa plateforme pour parler de ses propres luttes contre l'anxiété et la dépression. Ce faisant, elle a aidé à briser la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale et a encouragé les autres à demander de l'aide. Voici un aperçu de tout ce que Selena a dit sur la santé mentale.



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Tout au long de son passage sous les projecteurs, Selena Gomez a été super ouvert à son sujet santé mentale . L'actrice a souvent parlé sur les réseaux sociaux et lors d'entretiens de ses problèmes d'anxiété, de dépression, de trouble bipolaire et de lupus.



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Les les Sorciers de Waverly Place alun a également parlé de la recherche d'un traitement pour ses problèmes de santé mentale. Selena s'est rendue dans des centres de réadaptation trois fois au fil des ans, selon une interview de mars 2021 avec Vogue . Je savais que je ne pouvais pas continuer à moins d'apprendre à écouter mon corps et mon esprit quand j'avais vraiment besoin d'aide, a-t-elle expliqué. Et puis je commence à penser à ma vie personnelle, et je me dis : « Qu'est-ce que je fais de ma vie ? » et ça devient cette spirale.

Une fois l'information là, ça faisait moins peur, a-t-elle confié au magazine à propos de son diagnostic de trouble bipolaire. L'ancienne star de Disney Channel est transparente avec ses fans pour leur montrer qu'elle traverse peut-être les mêmes choses qu'eux et donne souvent des conseils sur la façon de traverser les moments difficiles. J'avais une faible estime de moi et c'est quelque chose sur lequel je travaille continuellement. Mais je me sens tellement autonome parce que j'ai acquis tellement de connaissances sur ce qui se passait mentalement, a-t-elle déclaré au le journal Wall Street en janvier 2020. Mes hauts étaient vraiment élevés et mes bas me faisaient sortir pendant des semaines.



Elle a poursuivi, j'ai découvert que je souffrais de problèmes de santé mentale, et honnêtement, c'était un tel soulagement. J'ai réalisé qu'il y avait un moyen d'obtenir de l'aide et de trouver des personnes de confiance. J'ai pris les bons médicaments et ma vie a complètement changé.

Parce qu'elle est si ouverte et transparente avec les fans sur ses difficultés, la chanteuse utilise sa marque, Rare Beauty, pour collecter des fonds et sensibiliser les gens aux initiatives de santé mentale. En avril 2021, elle a lancé Mental Health 101 pour aider les écoles à éduquer les élèves sur la santé mentale. Je sais de première main à quel point il peut être effrayant et solitaire de faire face seul à l'anxiété et à la dépression à un jeune âge, a écrit Selena dans un Déclaration Instagram . Si j'avais entendu parler de ma santé mentale plus tôt – si j'avais été informé de ma condition à l'école comme on m'avait enseigné d'autres matières – mon parcours aurait pu être très différent.

Faites défiler notre galerie pour lire toutes ses citations sur la santé mentale au fil des ans.



Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide, veuillez appeler la ligne d'assistance téléphonique nationale pour les jeunes en cas de crise au 1-800-448-4663.

Selena Gomez

Anthony Harvey/Shutterstock pour les SAG Awards

2014-2015

Selena a secrètement terminé un séjour de deux semaines dans un centre de désintoxication en Arizona en janvier 2014. Après avoir reçu un diagnostic de lupus en 2015, l'actrice a rendu publique la nouvelle.

Selena a volontairement passé du temps à Meadows mais pas pour toxicomanie, le représentant de Selena Raconté ET! Nouvelles à l'époque. Selena a expliqué plus tard qu'elle recevait un traitement pour la maladie auto-immune.

On m'a diagnostiqué un lupus et j'ai subi une chimiothérapie. C'était vraiment le but de ma pause. J'aurais pu avoir un AVC, elle Raconté Panneau d'affichage en octobre 2015. Je voulais tellement dire : « Vous n'en avez aucune idée. Je suis en chimiothérapie. Vous êtes des connards. Mais j'étais en colère, j'ai même ressenti le besoin de le dire. C'est affreux d'entrer dans un restaurant et d'avoir toute la salle qui vous regarde, sachant ce qu'ils disent. Je me suis enfermé jusqu'à ce que je sois à nouveau confiant et à l'aise.

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2016

Selena Gomez a annulé les dates restantes sur elle Tournée de renaissance en 2016 pour s'enregistrer à nouveau dans un centre de traitement. La chanteuse a décidé de demander de l'aide à cause de son anxiété.

Comme beaucoup d'entre vous le savent, il y a environ un an, j'ai révélé que j'avais un lupus. J'ai découvert que l'anxiété, les attaques de panique et la dépression peuvent être des effets secondaires du lupus, qui peuvent présenter leurs propres défis, le chanteur dit dans un communiqué à l'époque. Je veux être proactif et me concentrer sur le maintien de ma santé et de mon bonheur et j'ai décidé que la meilleure façon d'avancer était de prendre du temps.

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2017

Selena a parlé de passer 90 jours dans un centre de désintoxication du Tennessee

Vous n'avez aucune idée à quel point c'était incroyable d'être juste avec six filles, elle Raconté Vogue en mars 2017. C'était l'une des choses les plus difficiles que j'ai faites, mais c'était la meilleure chose que j'ai faite.

Elle a bavardé avec GQ sur sa décision d'entrer en cure de désintoxication. J'ai reçu un diagnostic de lupus, a-t-elle expliqué. Ma mère a fait une fausse couche très publique. J'ai donc dû annuler ma tournée. J'avais besoin de temps pour être OK.

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Janvier 2018

La chanteuse s'est de nouveau volontairement inscrite dans un centre de désintoxication en janvier 2018 pendant deux semaines.

Elle ne veut pas retomber là où elle était, jamais. Elle veut toujours être proactive, a expliqué une source proche de la chanteuse à Nous hebdomadaire à l'époque. Elle a eu beaucoup de choses à faire ces derniers mois et elle voulait se vider l'esprit et pensait que c'était la façon de le faire.

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Mars 2018

Quiconque me connaît sait que je commencerai toujours par ma santé et mon bien-être, a déclaré la chanteuse de Bad Liar dans sa couverture de mars 2018 pour Bazar de Harper . J'ai eu beaucoup de problèmes de dépression et d'anxiété, et j'en ai beaucoup parlé, mais ce n'est pas quelque chose que je pense pouvoir surmonter un jour. Il n'y aura pas un jour où je me dis : 'Me voilà dans une jolie robe, j'ai gagné !' Je pense que c'est une bataille que je vais devoir affronter pour le reste de ma vie, et je vais bien avec ça parce que je sais que je me choisis plutôt que n'importe quoi d'autre. Je veux m'assurer que je suis en bonne santé. Si c'est bon, tout le reste se mettra en place.

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novembre 2018

En plus de ses problèmes de santé mentale, Selena a également parlé de ses insécurités.

Je deviens vraiment peu sûr de moi parfois, je traverse des hauts et des bas étranges, a déclaré la chanteuse de Bad Liar Elle Magazine à l'époque. Je pense qu'il est important que les filles sachent que la force en tout, leur identité et leur âme, réside en elles-mêmes. Et trop aujourd'hui, vous donnez cela si facilement, des médias sociaux à l'école ou aux relations. Et je pense que c'est important - je veux rappeler aux filles qu'elles sont parfaitement fortes comme elles sont.

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Janvier 2019

Selena a fait équipe avec Julia Michaels pour une chanson intitulée Anxiety .

Mais tous mes amis ils ne savent pas, ce que c'est, ce que c'est / Ils ne comprennent pas pourquoi, je ne peux pas dormir toute la nuit, chantaient les dames. J'ai toujours voulu être une de ces personnes dans la pièce qui dit quelque chose et que tout le monde lève la main / Genre, si tu es triste, lève la main / Si tu détestes quelqu'un, lève la main / Si tu ' tu as peur, lève ta main.

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Septembre 2019

L'année dernière, je souffrais mentalement et émotionnellement, et je n'étais pas capable de rester en forme et ensemble. Je n'étais pas capable de garder un sourire ou de garder des pensées normales. Et c'était comme si toute ma douleur et mon anxiété me submergeaient en même temps, et ce fut l'un des moments les plus effrayants de ma vie, a-t-elle déclaré lors de sa visite à l'hôpital McLean de Boston. J'ai demandé de l'aide et les médecins ont pu me donner un diagnostic clair. Au moment où j'ai reçu cette information, je me suis senti à la fois terrifié et soulagé - terrifié, évidemment, parce que le voile était levé, mais soulagé d'avoir enfin compris pourquoi j'avais souffert pendant tant d'années de dépression et d'anxiété. Je n'ai jamais eu de réponses complètes, de prise de conscience ou quoi que ce soit à propos de cette condition. Alors j'ai commencé à l'affronter de front.

Elle a poursuivi, j'ai parlé à beaucoup de gens qui souffraient des mêmes choses. J'ai beaucoup lu à ce sujet, et c'est quelque chose qui a en quelque sorte pris le dessus et j'en suis devenue très passionnée, a ajouté la chanteuse de Bad Liar. J'ai rencontré certains des plus grands médecins, et j'ai rencontré des spécialistes, et j'ai juste la chance de pouvoir travailler avec certains des plus grands médecins et psychiatres et des gens incroyables pour m'aider à me guider personnellement tout au long de mon voyage. Bien que cela ne signifie pas que tout a disparu, mais je peux dire qu'après une année de travail intense, je suis plus heureux, je suis en meilleure santé et je contrôle plus mes émotions et mes pensées que moi ' ai jamais été, donc je suis très heureux à ce sujet.

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Avril 2020

En discutant avec Miley Cyrus dans un épisode de son émission Instagram Live Esprit brillant , Selena a révélé son diagnostic de trouble bipolaire.

Récemment, je suis allé dans l'un des meilleurs hôpitaux psychiatriques - l'hôpital McLean - et j'ai discuté du fait qu'après des années à traverser beaucoup de choses différentes, j'ai réalisé que j'étais bipolaire et donc, quand j'ai eu plus d'informations, c'est en fait aide moi. Cela ne me fait pas peur une fois que je le sais et je pense que les gens en ont peur, a-t-elle déclaré. Quand j'ai finalement dit ce que j'allais dire, je voulais tout savoir à ce sujet et cela a enlevé la peur.

Elle a continué, Quand j'étais plus jeune, j'avais peur des orages et ma mère m'a acheté tous ces différents livres sur les orages, alors elle est comme, 'Plus tu t'instruiras là-dessus, plus tu n'auras pas peur' et cela a complètement fonctionné et c'est un peu quelque chose qui m'aide beaucoup.

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Septembre 2020

La chanteuse a expliqué pourquoi elle est fière d'en savoir plus sur son diagnostic de trouble bipolaire.

J'ai toujours eu tellement d'émotions différentes et je ne savais pas très bien comment les contrôler, a déclaré Selena dans Séduire numéro d'octobre 2020. C'était compliqué. Mais je pense que je suis content de le comprendre. Une fois que j'en ai appris plus sur qui j'étais, j'étais fier. Je me sentais aussi à l'aise de savoir que je n'étais pas seul et que j'allais m'en sortir. Donc, je serai toujours passionné par ça. C'est quelque chose dont je continuerai à parler.

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Octobre 2020

J'ai moi-même, vous savez, partagé mon histoire sur mon parcours de santé mentale et j'ai trop lu, je pense, sur la profondeur de ce pays qui est affecté mentalement, a déclaré Selena lors d'une conversation avec le vice-président Kamala Harris . J'ai eu tellement de rêves sur, vous savez, la création d'endroits où les gens pourraient aller. Je pense qu'il y a une partie de moi qui souhaite que nous ayons une sorte d'endroit où l'on se sente comme, d'accord, peut-être que vous avez juste besoin d'obtenir de l'aide.

Elle a poursuivi, Vous savez, cela devrait être quelque chose que les gens peuvent comprendre et décomposer, car je sais vraiment que c'est quelque chose d'important et important pour moi.

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novembre 2020

Pour moi, j'ai dû abandonner les réseaux sociaux... donc je traversais ces périodes où je n'utilisais pas mes comptes, a-t-elle révélé dans une interview avec Le journal . Mais je me suis tellement fâché que mon histoire a été déformée en tant de choses différentes. La première fois que j'ai posté [again], j'étais comme, 'Je revendique ma propre histoire, donc si vous ne l'entendez pas de moi, alors ce n'est pas vrai. Suis-je allé chercher de l'aide ? Oui je l'ai fait. Mais je n'ai pas honte. Je me sens mieux et j'ai l'impression de pouvoir comprendre beaucoup de choses maintenant.

Elle a poursuivi, je pense que c'était mon moment où j'ai su que [personne] n'allait m'enlever mon histoire. Et je crois vraiment que j'ai fait le tour, si vous voulez, de faire passer les médias pour de la merde s'ils se moquent de quelqu'un qui a des problèmes de santé mentale.

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Décembre 2020

Je suis définitivement une championne de la santé mentale depuis de nombreuses années et j'ai parlé très ouvertement de mes expériences, a-t-elle déclaré. Magazine des gens . La raison pour laquelle je fais cela est que les gens comprennent qu'ils ne sont pas seuls.

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Décembre 2020

Selena a parlé à la Vogue ado Sommet 2020 en décembre et a parlé d'être ouvert sur sa santé mentale.

Je pense que c'est moins effrayant quand on en parle. C'est donc un sentiment de liberté que j'ai acquis une fois que je l'ai fait, a-t-elle déclaré. Je pense que j'ai eu un moment où je me suis senti différent. Comme, 'Pourquoi est-ce que je réagis de cette façon? Pourquoi est-ce que je me sens comme je le fais et que personne d'autre ne le fait? ' et je devais comprendre cela. Je ne voulais pas simplement rester dans ce lieu de confusion.

Elle a poursuivi, Mon voyage personnellement a été tout au sujet de mon timing; quand j'ai eu l'impression que ça fonctionnait, c'est là que je suis soudainement devenu tellement obsédé par le fait de m'assurer que tout le monde que je connaissais comprenne que le partage de vos émotions [était] génial… Comment je suis un grand défenseur de la thérapie. Comment j'ai l'impression qu'il y a des groupes de soutien pour tout le monde, et ça va… il n'y a aucun moyen que les gens ne se sentent pas d'une certaine manière, qu'ils le découvrent par eux-mêmes ou non, nous avons tous besoin les uns des autres.

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Juin 2021

Tout en repensant à ses looks de mode les plus emblématiques au fil des ans avec Vogue , a expliqué Selena, je fluctue beaucoup avec mon poids, ajoutant que la prise de conscience que je n'ai plus besoin d'avoir cette silhouette de 19 ans, parce que je ne le suis pas, l'a vraiment aidée au fil des ans.

Dans une interview séparée avec Vogue Australie , l'actrice a franchement parlé de son parcours de santé mentale et pourquoi elle a décidé d'utiliser sa plateforme pour s'exprimer. Je pense qu'avant, en tant que célébrité, c'était comme 'Ne dis pas certaines choses'. Les gens disent : 'Qui es-tu ?' Tu n'es qu'une chanteuse, dit-elle. J'étais comme, 'Tu as raison. C'est ce que je suis. Mais je me soucie aussi vraiment de ça. Je ne connais peut-être pas les tenants et les aboutissants, mais je ne vais pas m'arrêter.

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Août 2021

Mon lupus, ma greffe de rein, ma chimiothérapie, ma maladie mentale, mes chagrins d'amour très publics - ce sont toutes des choses qui, honnêtement, auraient dû me faire tomber, a déclaré Selena Elle magazine. Chaque fois que je traversais quelque chose, je me disais: 'Quoi d'autre? À quoi d'autre vais-je devoir faire face ? »

L'actrice a expliqué que l'idée qu'elle pouvait aider les gens est vraiment ce qui m'a fait avancer. Selena a ajouté: Il aurait pu y avoir un moment où je n'étais pas assez fort et j'aurais fait quelque chose pour me faire du mal.

qui sort avec Crystal Reed
Selena Gomez

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Octobre 2021

Il y avait cette immense pression que j'avais en grandissant que je sentais que j'avais besoin d'être un bon modèle, a déclaré Selena Beauté Inc . Et puis, j'ai eu l'impression que c'était peut-être tout simplement irréaliste, et ma vie est devenue très publique très rapidement, et je ne savais pas que je traversais mon propre parcours avec la santé mentale à l'époque.

Elle a ajouté : C'était vraiment déroutant de grandir, et une fois que les gens ont créé ce récit de ma vie, j'ai réalisé que je ne pouvais plus me taire. Je dois juste aborder ce qui doit être abordé, et c'est moi qui récupère mon histoire, qui est: 'OK, oui, je traversais définitivement une période difficile, et c'est pourquoi, et c'est ce que je traite.'

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novembre 2021

Selena a annoncé le lancement de sa plateforme de santé mentale Wondermind .

Quelque chose que j'ai toujours essayé de faire dans ma carrière est de m'assurer de prêter ma voix là où ça compte, a-t-elle dit Entrepreneur . Et je dois remercier ma mère pour ça parce qu'elle m'a tout appris.

Instagram

Décembre 2021

Selena a expliqué aux fans comment elle prend soin de son esprit dans un vidéo partagée sur l'Instagram de Wondermind Compte.

Parfois je ne suis pas doué pour ça. Cela arrive tout simplement. Je vais juste me réveiller et j'ai peut-être parfois du mal à sortir du lit, a-t-elle expliqué. Ce qui m'aide, d'abord et avant tout, c'est de décrocher le téléphone et d'appeler quelqu'un. J'essaie constamment de me remplir de connaissances sur ce que je ressens et les déclencheurs qui m'arrivent. Je pense donc que ce qui m'aide vraiment à me comprendre un peu plus, c'est que je peux prendre du recul et penser à tous les outils que j'ai appris et essayer de les mettre en œuvre dans ma vie de tous les jours. C'est généralement ce qui m'aide.

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janvier 2022

Lors d'un entretien avec Dans le style , Selena a réfléchi sur sa relation avec les médias sociaux.

keri russell globes d'or 2017

À un moment donné, Instagram est devenu tout mon monde, et c'était vraiment dangereux. Au début de la vingtaine, j'avais l'impression de ne pas être assez jolie. Il y a eu toute une période de ma vie où j'ai pensé que j'avais besoin de maquillage et que je ne voulais jamais être vue sans. Plus je vieillissais, plus j'évoluais et réalisais que je devais prendre le contrôle de ce que je ressentais. Je voulais pouvoir me regarder dans le miroir et avoir confiance en moi, a-t-elle partagé. Prendre une pause des réseaux sociaux a été la meilleure décision que j'aie jamais prise pour ma santé mentale. J'ai créé un système où je n'ai toujours pas mes mots de passe. Et la haine et les comparaisons inutiles ont disparu une fois que j'ai raccroché mon téléphone. J'aurai des moments où ce sentiment étrange reviendra, mais maintenant j'ai une bien meilleure relation avec moi-même.

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Février 2022

Ce qui me permet de continuer, c'est de savoir que si je continue à utiliser ma voix et ma plateforme pour briser la stigmatisation entourant la santé mentale, je peux atteindre les jeunes qui ont besoin d'entendre ce message. C'est pourquoi je suis si dévouée non seulement à collecter des fonds via le Rare Impact Fund, mais à utiliser mes plateformes pour fournir des ressources en santé mentale aux jeunes, a-t-elle déclaré à Create & Cultivate, par ET! Nouvelles . Nous visons à apporter de réels changements dans l'industrie de la beauté en aidant à briser la stigmatisation entourant la santé mentale et en améliorant l'accès au soutien et aux services de santé mentale. Il y a du pouvoir au plus profond de vous-même, et vous pouvez le trouver lorsque vous ne vous abandonnez pas et lorsque vous pouvez être vulnérable et demander de l'aide.

Selena Gomez

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avril 2022

L'alun de Disney a révélé dans une interview avec Bonjour Amérique qu'elle a été déconnectée d'Internet pendant quatre ans et demi. Cela a complètement changé ma vie. Je suis plus heureux. Je suis plus présent, je connecte plus avec les gens. Cela me fait me sentir normal.

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Mai 2022

Selena a appelé à la déstigmatisation de la santé mentale dans un discours à la Maison Blanche le 18 mai 2022. Juste pour ajouter un peu de mon parcours, j'ai eu l'impression qu'une fois que j'ai découvert ce qui se passait mentalement, j'ai trouvé que il y avait plus de liberté pour moi d'être d'accord avec ce que j'avais parce que j'apprenais à ce sujet, a-t-elle dit.

Attirer l'attention sur la santé mentale par le biais des médias ou simplement en parlant de vos parcours peut vous aider.

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Juin 2022

J'étais, vous savez, évidemment en train de traverser une rupture très difficile, puis je me suis retrouvé avec la question de ma carrière et où vais-je aller et que va-t-il se passer? Selena a déclaré lors d'une interview avec Le journaliste hollywoodien . Et puis mes trucs médicaux ont commencé, mais étant de l'autre côté, je dois être honnête, ça a été vraiment bon pour moi.

Elle a ajouté: Il était nécessaire que je traverse ces choses, j'avais beaucoup d'introspection à faire. Bien sûr, je n'ai pas compris la vie, mais je sais que pendant cette période, j'ai beaucoup appris sur moi-même.

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Octobre 2022

Selena s'est ouverte sur son parcours de santé mentale dans son prochain documentaire Selena Gomez : mon esprit et moi , partage, je pense que mon passé et mes erreurs sont ce qui me pousse à la dépression.

Aussi nerveuse que je sois à l'idée de sortir quelque chose d'aussi personnel, dans mon cœur, je sais que c'est le moment, a-t-elle dit Salon de la vanité de son documentaire, sorti en novembre 2022. J'espère qu'en partageant mon expérience et mes difficultés, cela aidera les gens à se sentir inspirés pour partager leurs propres histoires. Et d'avoir l'espoir que les choses peuvent s'améliorer et s'amélioreront.

Selena Gomez réfléchit à être

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novembre 2022

Je vais être très ouvert avec tout le monde à ce sujet: j'ai été dans quatre centres de traitement, a déclaré Selena Pierre roulante devant elle Mon esprit et moi sortie documentaire. Je pense que lorsque j'ai commencé à atteindre le début de la vingtaine, c'est quand il a commencé à faire vraiment noir, quand j'ai commencé à sentir que je ne contrôlais pas ce que je ressentais, que ce soit vraiment bien ou vraiment mal.

Elle a poursuivi, Ça commencerait par la dépression, puis ça irait dans l'isolement. Ensuite, c'était juste que je ne pouvais pas bouger de mon lit. Je ne voulais pas qu'on me parle. Mes amis m'apportaient de la nourriture parce qu'ils m'aimaient, mais aucun de nous ne savait ce que c'était. Parfois, cela faisait des semaines que je restais au lit, jusqu'à ce que même descendre les escaliers me rende essoufflé. … Je pensais que le monde serait meilleur si je n'étais pas là.

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